Все виды подсумков! Какие они бывают и для чего они нужны?!
Семейные границы: жесткие, размытые, проницаемые. Что это такое и для чего они нужны
Если личные границы регулируют отношения человека с окружающей средой, семейные границы – это система правил и норм, которые регулируют взаимоотношения, которые существуют между членами семьи, а также семьей и внешним миром. Они наглядно демонстрируют, что именно для каждого человека является приемлемым, а что нет, где проходит грань, отделяющая личное от общего. внутренние – те, что отделяют членов семьи друг от друга внешние – те, что отделяют семью как отдельную систему от окружающего мира...
Холин и инозитол: для чего они нужны!
Сегодня мы поговорим о двух витаминах: В4 и В 8, по-другому холин и инозитол. Витамин В4 (холин) в чистом виде был получен из желчи, именно поэтому у него такое название. Поэтому мы можем сделать выводы, что холин связан с работой желчи. Ученые так же выяснили, что во время сильного стресса холин расходуется очень сильно, в 2 раза больше. И так как витамин В 4 водорастворимый, он выводится из организма и поэтому он должен поступать к нам на постоянной основе, особенно для функций женского организма...