Если у вас есть проблемы со сном и засыпанием, вы прекрасно знаете, какими изнурительными и нервными могут быть ночи. От отчаяния многие прибегают к снотворным, которые, быстро вызывают привыкание. Благодаря этому приходится увеличивать дозу. И так до бесконечности... Гораздо мягче действуют на организм природные лекарственные средства: хмель и валерьяна. Они, проверенные временем, хорошо себя зарекомендовали, как успокоительные средства, так как ими пользовались еще наши прабабушки. Хмель и валериана от бессонницы Хмель, хорошо известен, как компонент улучшающий вкус пива...

Одним из самых известных природных лекарственных средств является корень валерианы – травы, встречающейся в России повсеместно. Эта часть растения обладает многими ценными свойствами, поэтому «кошачью мяту» культивируют, получая сухое сырье с высоким содержанием активных составляющих. Оно долго хранится и используется при изготовлении фитосредств по разным показаниям. Химический состав и полезные вещества Основное отличие валерианового корневища – узнаваемый необычный запах, который придает эфирное масло...