Большая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов. В него входят креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты, которые свободно продаются в магазинах, специализирующихся на спортивном питании. При этом, существует большой выбор относительно безвредных лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и опробованы большим количеством спортсменов...

Постараюсь остановиться только на добавках, которые сам принимал. Витамины для сердца Рибоксин (150-480 рублей) Микродоза в 2 таблетки ежедневно на протяжении 2-6 месяцев в зависимости от исходных данных. Пачка рибоксина стоит примерно 60 рублей за 50 штук. Отпускается по рецепту. На 60 дней потребуется 120 штук(почти 3 пачки), а на 180 дней - 360 штук(8 пачек). Оротат калия (360-1080 рублей или 720-2160 рублей) От 1 до 2 таблеток ежедневно на протяжении от 2 до 6 месяцев. Одна пачка оротата калия на 30 таблеток стоит примерно 180 рублей...