На стельку надейся, а сам не плошай Стелька, корсет, воротник Шанца,  петля Глисона, фиксаторы большого пальца ноги и прочие ортопедические "помощники", призваны "вылечивать" заболевания для которых созданы. Однако давайте разберёмся. В чем заключается "заболевание" (да, кавычек будет много🤣). В костной деформации, особенно если стадия уже запущена. А что держит кости? Правильно -мышцы. А почему у "больных" не держат? Потому что мышцы слабые. (Точнее наоборот- из-за того что мышцы слабые люди "заболевают") Что нужно делать чтобы "вылечиться" - тренировать мышцы. Когда от боли в шее офисного сотрудника (без травм) предлагают воротник Шанца и корсет мне это напоминает африканских женщин с кольцами на шее..вот только там смысл другой.. но итог будет тем же. И теперь главный вопрос! Как может фиксатор большого пальца натренировать отводящую мышцу большого пальца стопы (ослабленную и перерастянутую МНОГОЛЕТНИМ ношением узкой обуви). Как может стелька натренировать мышцы держащие свод стопы? (Ибо плоскостопие это только в России. У современных людей это гиперпронация - а это вопрос слабости мышц.) И так по каждому пункту. Ничего кроме тренировок конкретных мышц и тела в целом не приведёт вас к восстановлению. Это не болезнь. Это слабость мышц и как следствие костная деформация. И решать ее нужно обратным путём. Да! Можно этими приспособами пользоваться для снятия обострений, симптомов. Но уповать на излечение нет. Поэтому засучиваем рукава и начинаем тренироваться. Кому нужны упражнения на какой-то вид "болезни" пишите комменты сделаю ролик. Про операции и уколы отдельно напишу если интересно Если какой-то пункт хотите подробнее- мне есть что рассказать - отмечайте комментарии.