Некоторое время назад таблетки под названием сенна были довольно популярными. По инструкции она обладали прекрасным слабительным эффектом. А производились из сухого экстракта сенны остролистной. То же самое растение входит в состав таблеток сенаде. Правда разница в цене между первым и вторым препаратом значительная. Но сейчас не об этом. Сенна остролистная имеет и несколько других названий. И правильнее было бы называть это растение кассия остролистная. Это многолетнее тропическое кустарниковое или полукустарниковое растение из семейства бобовых...

Витамин C — ключевой элемент множества процессов, происходящих в организме. Разбираемся, зачем нам витамин C и чем может быть опасен его переизбыток Прежде всего витамин С необходим для синтеза коллагена, из которого состоят кожа и соединительные ткани. Он защищает сердце и сосуды, снижает давление, уровень холестерина и мочевой кислоты. Кроме того, это мощный антиоксидант. В отличие от многих животных, человек не может синтезировать витамин C самостоятельно и должен получать его с едой. Рекомендуемая суточная доза — 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин...