Правильный выбор лекарств и грамотный подход к лечению помогают значительно облегчить симптомы и сократить время восстановления. Рассказываем про основные группы лекарств от простуды и ОРВИ и их особенностях. Простуда — это одно из самых распространенных вирусных заболеваний, с которым сталкивается большинство людей в течение жизни. Часто простуда воспринимается как нечто незначительное, однако важно понимать, что она способна нарушить привычный ритм жизни, ухудшая самочувствие и снижая работоспособность...

Чрезмерное соблюдение строгих диет в долгосрочной перспективе может нанести вред здоровью, даже способствовать развитию анорексии и булимии. Не следует предполагать, что вы будете счастливы после потери нескольких килограммов веса. Очень важно принять себя таким, какой ты есть, любить и заботиться о себе, есть здоровую пищу, заниматься спортом. Чем опасна диета Ухудшение обмена веществ. Метаболизм зависит от того, сколько калорий требуется организму в день для выполнения жизненно важных функций....