Прогестерон - гормон, который помогает забеременеть и сохранить беременность. Каждая беременная или планирующая девушка о нем слышала. В ЖК любят прописывать синтетический аналог этого гормона, то есть таблетки. Однажды я столкнулась с серьезными проблемами из-за его нехватки. Гормоны пить не хотелось. А вот малыша хотелось очень. Полгода я изучала “прогестероновый вопрос” вдоль и поперек. Как повысить его уровень и от чего зависит, что может его снижать. Итог - да, можно повысить прогестерон без таблеток, с помощью специальной диеты и нескольких лайфхаков...

Организм беременной женщины подвергается большим нагрузкам, поэтому нет ничего удивительного в том, что будущие мамы болеют чаще, и походы в больницу в этот период — вполне обычное явление. Одним из недугов, с которым беременные сталкиваются чаще всего, является молочница, или по-научному — кандидоз. Согласно статистике, с молочницей на разных сроках беременности сталкивается три из четырех женщин. Ситуация осложняется тем, что во время беременности привычные медикаментозные средства противопоказаны...