Когда вы пытаетесь сократить потребление сахара, возникающий дискомфорт может быть невероятно неприятным. Один из самых раздражающих аспектов отказа от сахара — это постоянная, навязчивая тяга к сладкому, которая не даёт вам покоя. Можно ли как-то уменьшить эту тягу или вам просто придётся смириться с ней, пока она не пройдёт? К сожалению, не существует «волшебных таблеток», которые мгновенно избавят вас от тяги к сладкому, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить её. Ниже вы найдёте...

Всем привет! Тема выходного дня у нас такая, чтобы вечером кто-то задумался, а стоит ли запускать ложку в этот тирамису или... ну его? Почему я настолько против сахара? Да потому что никто не умеет им правильно пользоваться. Нам сахар не нужен - разве что совсем по чуть-чуть. Зато производителю он нужен в огромных количествах. Чем больше в еде сахара, тем она заманчивее, тем чаще покупается и тем быстрее сметается. Обороты бешеные. Сахар повышает привлекательность еды и делает ее чем-то большим, чем просто еда...