Метионин — одна из тех незаменимых аминокислот, в которых наш организм нуждается ежедневно. Получить ее можно только из продуктов питания. Подробности sb.by рассказала российский нутрициолог Светлана Синиченко. Метионин выполняет сразу несколько критически важных функций, отметила эксперт: — Он участвует в синтезе адреналина, креатина и других важных соединений. Это значит, что без него невозможны нормальная работа нервной системы и обеспечение мышц энергией. Еще метионин играет важную роль в процессе...