Вечерняя головная боль дома часто возникает не от работы, а от воздуха: сухого, душного, с пылью и испарениями от мебели. Рассказываю, какие 5 растений помогают исправить микроклимат и чего они сделать не могут. Долгое время я списывал вечернюю головную боль на монитор. Понятнее стало, когда в комнате появился гигрометр: посреди зимы при работающих батареях влажность держалась около 25%, хотя комфортный для человека диапазон — 40–60%. Пересушенные слизистые, духота от редких проветриваний, пыль — вот набор, из-за которого к вечеру в комнате становится тяжело дышать...

Катаракта — наиболее распространенная офтальмологическая патология, которая приводит к ухудшению зрения и, при отсутствии своевременного лечения, может закончиться полной потерей способности видеть. Бытует мнение, что существуют аптечные средства, которые помогают избавиться от заболевания. Так ли это? Это не так. Единственный способ избавиться от катаракты — хирургический — замена хрусталика на интраокулярную линзу (ИОЛ). Операция по замене хрусталика занимает около 15–20 минут и проводится амбулаторно под местной анестезией...