L- карнитин Витаминоподобное вещество (имеет свойства витаминов, но не выполняет все требования, предъявляемые витаминам)  Карнитин очень популярная спортивная добавка и многие спортсмены относят её к жиросжигателям (на сайтах спортивного питания, можно найти в каталогах с жиросжигателями или рядом с ними), выполняющая множество функций, таких как: -Усиливает сжигание жиров; - Улучшает обмен веществ, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы; - Повышает физическую выносливость и сокращает период восстановления у спортсменов...

Содержание: L-карнитин это витаминоподобное вещество, которое содержится в мышечных тканях всех млекопитающих, так как играет важную роль в метаболизме. В мышечной ткани и печени человека содержится около 20-30 г карнитина, в зависимости от тренированности и генетических особенностей. Потребность в нем составляет от 0,2 до 0,5 г, и может доходить до 2 г в сутки при сверхинтенсивных тренировках. L-карнитин содержится во многих продуктах, которые мы употребляем каждый день, в основном это все виды мяса, а также рыба, творог, пшеница и другие...