Выясняем, в какое время следует пить разные препараты. Вы наверняка замечали, что врачи почти всегда уточняют не только дозу лекарства, но и время его приёма: утром, вечером, до еды или после. Кажется, что это просто формальность, но на самом деле за этими рекомендациями стоит физиология: наши внутренние биологические часы напрямую влияют на то, как организм усваивает препарат и насколько эффективным будет лечение. Утро вечера мудренее? У нас в теле есть свои внутренние часы – циркадные ритмы. Они...