1 год назад
Что такое BCAA (БЦА), для чего и как это принимать?
Среди многообразия спортивных добавок, BCAA является одной из самых популярных. Полки магазинов спортивного питания пестрят банками с загадочной надписью. Давайте разберемся, что же представляют собой BCAA и для чего они предназначены. Поехали! Что такое BCAA? Расшифровывая аббревиатуру получим branched-chain amino acids, что в переводе на русский переводится как "аминокислоты с разветвлёнными цепями". Часто при написании используется транслитерация оригинального названия — БЦАА или, сокращенно, БЦА...
11 тыс читали · 1 день назад
Новые методические рекомендации для учителей: что это и для чего они нужны
По поручению Минпросвещения России Институт содержания и методов обучения (ИСМО) им. Леднева подготовил инструктивно-методические письма об особенностях преподавания учебных предметов в 2025/2026 учебном году. Все они размещены на портале "Единое содержание общего образования". Что это и зачем, "Российской газете" рассказала заместитель директора ИСМО им. Леднева Людмила Лагунова. - Эти письма-рекомендации помогают ответить на самые часто встречающиеся у учителей вопросы, которые возникают перед началом нового учебного года, - прокомментировала Лагунова...