763 читали · 3 года назад
Снотворное:‌ ‌простые‌ ‌ответы‌ ‌на‌ ‌частые‌ ‌вопросы‌
В детстве снотворное — это что-то далекое, из мира кино, как те белые таблетки, которые Шурик пытается скормить злой собаке. Но в течение жизни нам приходится сталкиваться с далеко не комическими нарушениями сна...
85,5 тыс читали · 4 года назад
Врач о бессоннице: почему не получается заснуть. Что делать
Психиатр Василий Шуров рассказал, что такое бессонница, о её причинах и последствиях, что поможет заснуть и как лечить затяжные нарушения сна. Подробное видео смотрите в конце статьи. Что такое бессонница Бессонница — состояние, характеризующееся неудовлетворительным качеством или продолжительностью сна. Человек не может заснуть, ему в голову лезут разные мысли. Кто-то просто ворочается, кто-то курит, кто смотрит телевизор, что-то читает. Момент засыпания наступает далеко за полночь. Человек не...