Как победить аппетит и похудеть. Суперлайфхак. Ну и попутно -почему не работают таблетки от аппетита
ПРАВДА О ПРЕПАРАТАХ, ПОДАВЛЯЮЩИХ АППЕТИТ
ЕСЛИ ВЫ КОГДА-ЛИБО ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ПРИЕМЕ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ПОДАВЛЕНИЯ АППЕТИТА, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО! ЭТИ ПРЕПАРАТЫ НЕ ОКАЗЫВАЮТ НИКАКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ, И СУЩЕСТВУЕТ ПРИЧИНА, ПО КОТОРОЙ МЫ ИСПЫТЫВАЕМ ЧУВСТВО ГОЛОДА. Подавители аппетита - это обычно пищевые добавки, которые обещают потерю веса таким образом, что благодаря снижению аппетита вы съедите меньше пищи. В основном это таблетки, содержащие клетчатку, которая впитывает воду в желудке, разбухает и наполняет нас. В результате вы начинаете чувствовать вздутие живота и больше не едите...
Что делать, если пропал аппетит?
Здоровый аппетит — верный признак правильно работающего организма. Что же делать, если аппетита нет? Главное правило — не игнорировать «тревожный звоночек» от собственного тела. Нужно разобраться в причинах и, конечно, постараться поскорее их устранить. Поговорим о том, что может крыться за нежеланием кушать и что делать, если нет аппетита. Содержание: Аппетит человека, причины его нарушения и способы решения проблем Аппетит в общем смысле слова отождествляется с чувством голода: одной из базовых реакций тела, присущей любому живому организму...