Знаете это чувство, когда вы уже легли, глаза закрыты, а в голове продолжается рабочий день, прокручиваются разговоры, планируется завтрашний список дел? Или когда вы вроде бы спали положенные восемь часов, а встали разбитым, будто всю ночь мешки ворочал? Знакомо. Миллионы людей живут в режиме хронического недосыпа, даже не осознавая этого до конца. Мы привыкаем к постоянной усталости, считаем её нормой, списываем на возраст, нагрузку, погоду. И самое страшное – начинаем глотать снотворное, не разобравшись в причинах...

Пёс увязался за Ниной на повороте, где дорога уходила от станции к дачам. Она прибавила шаг, но он не отставал, и по гравию за спиной тащился неровный стук его хромающей лапы. Сумка с продуктами оттягивала правое плечо: хлеб, консервы, пачка чая, две банки тушёнки. Нина перехватила ручку левой рукой, и лямка тут же врезалась в ладонь, в то мягкое место между большим и указательным, которое за зиму отвыкло от тяжестей. Сентябрь заканчивался. Солнце село за лесополосу минут двадцать назад, и небо над дачным посёлком было цвета остывшего чая, желтовато-серое, без единого облака...