Бессонные ночи, когда счет овец переваливает за сотню, а мысли крутятся как белка в колесе, знакомы многим. Но прежде чем бежать в аптеку за снотворным, загляните на свою кухню. Народная мудрость хранит целый арсенал безвредных и эффективных средств, которые мягко помогут уснуть. Спите спокойно! Рецепт: Сшейте небольшой полотняный мешочек и наполните его высушенными травами: Подушечку можно положить у изголовья кровати или прямо под обычную подушку. Мед — лучший друг нервной системы. Выберите свой...