Добрый день !Сегодня поговорим о том, как избавиться от чувства голода на диете. Избавиться при помощи пищи ,то есть что поесть ,чтобы не хотелось есть. Звучит непривычно, но действительно существует натуральные продукты ,которые помогут притупить чувство голода. Еще физическая активность очень хорошо притупляет чувство голода...

Нет ничего желаннее волшебной таблетки, особенно когда речь заходит о том, чтобы избавиться от парочки ненавистных кг. Рассказываем, почему лекарства от ожирения — не панацея, кому они вообще показаны и насколько безопасны, в нашем новом лонгриде. Если тебе кажется, что ты “ничего не ешь и толстеешь, и это точно что-то гормональное!!1”, то тебе буквально кажется, дружище. В подавляющем большинстве случаев избыточный вес и ожирение — следствие твоего малоподвижного образа жизни и нездоровых пищевых привычек, а не загадочной инсулинорезистентности...