Ты просыпаешься утром, и первое, что чувствуешь – знакомый, тянущий дискомфорт внизу живота. А через час он уже не просто дискомфорт, а настоящая боль, которая заставляет сворачиваться калачиком. Почему болит живот во время месячных у одних сильнее, чем у других? И главное – когда это норма, а когда пора бежать к врачу? Представь, что твоя матка – это мышца, которая должна сокращаться, чтобы избавиться от ненужного слоя эндометрия. Этот процесс регулируют особые вещества – простагландины. В небольших количествах они обеспечивают нормальное сокращение, и ты почти не чувствуешь дискомфорта...

При сильных болезненных месячных отягощенных тошнотой, рвотой, приступами жара и озноба, полуобморочными состояниями - можно избавляться и облегчить данные симптомы без таблеток. За неделю до предполагаемого начала болезненных месячных: следует регулярно заваривать и выпивать вместо чая лечебную мелиссу. Продается такая трава в сухом виде в пакетиках как чай в аптеке. Это природное успокоительное и мягкое обезболивающее средство. К ней можно добавлять во время заваривания: маленький отрезанный кусочек свежего имбиря...