Вы чувствуете тяжесть в голове, пульсацию в висках, шум в ушах или просто «разбитость» — и тонометр показывает цифры выше нормы? Вы не одиноки. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с повышением артериального давления, особенно в условиях постоянного стресса, малоподвижного образа жизни и нерегулярного питания. Но хорошая новость в том, что часто стабилизировать давление можно без лекарств, используя проверенные методы, доступные каждому дома. В этой статье вы узнаете, как мягко и безопасно снизить давление в домашних условиях — без экстренных мер, сложных диет и дорогостоящих процедур...

Часто отвечаю на вопрос: Доктор у меня постоянные скачки давления до 160/90, но чаще давление даже пониженное. Надо ли пить таблетки от давления на постоянной основе? Ведь, повышенное давление, опасно отт этого может произойти инсульт или инфаркт. Вопрос серьёзный, ведь стойкое длительное повышение давления 140/90 и выше действительно чревато инсультом и инфарктом в будущем. Опасение за здоровье, когда давление скачет вполне обоснованно. Когда давление постоянно и длительно (более 1 месяца) превышает...