Источники энергии. Витамины группы B — это обширная группа водорастворимых витаминов, которые важны для нормальной работы нервной, иммунной, эндокринной, пищеварительной и многих других систем организма. Также они отвечают за здоровье кожи, глаз, волос и ногтей. Большинство из таких витаминов не вырабатывается в организме, человек получает их в основном из пищи. Однако пищевые запасы хранятся недолго, поэтому так важно, чтобы источники витаминов были в рационе постоянно. О том, какие витамины входят...

Берешь в руки упаковку лекарственного препарата, а не ней написано, например, «цетиризин таблетки, покрытые пленочной оболочкой». Задумывались ли вы, что это за оболочка и для чего она нужна? Очевидно, это заговор фармкомпаний, чтобы удорожить лекарства! Конечно же, это не так На самом деле существует целый ряд причин, по которым на таблетки наносят пленочные покрытия Вот самые простые: Цветные покрытия сразу бросаются в глаза, но чаще всего на...