Курение — одна из самых распространённых вредных привычек, от которой миллионы людей пытаются избавиться годами. Многие пробуют силу воли, никотинозаместительную терапию, гипноз, но часто возвращаются к сигаретам. Однако существует метод, который помог миллионам курильщиков навсегда расстаться с зависимостью — книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Аллен Карр, бывший заядлый курильщик с 30-летним стажем, разработал уникальную методику, которая не требует силы воли и не вызывает стресса...

Удивительно то, что способ навсегда избавиться от болезненного пристрастия к алкоголю (кстати и к курению тоже) давным-давно придуман, но если о нем кто и слышал, то всегда мельком и часто не очень хорошее. Вот мне и захотелось разъяснить сей парадокс и возможно помочь тем, кто хочет этим способом воспользоваться, но по каким-то причинам сомневается. Сам Аллен Карр писал, что прекрасно понимает недостатки книжного изложения, но в то же самое время с-+читал, что у книги есть и определенные достоинства...