Вы замечали, что одни и те же ситуации вызывают у вас одну и ту же боль - снова и снова? Вы можете много раз «прорабатывать» проблему, читать книги, убеждать себя «взять себя в руки», но при следующем столкновении с триггером - снова та же реакция: обида, страх, гнев или чувство вины. Почему так происходит? И главное - что с этим делать? В этой статье я расскажу, где на самом деле прячется корень проблемы и почему работа с симптомом не дает устойчивого результата. Почему разговоры и советы не помогают...

Всем привет! Если честно, не знаю толком, как сформулировать мысли, хотя раньше с этим особых проблем не наблюдалось. Однако же, за последнее время слишком много всего происходило, что идёт вразрез с заторможенной жизнью на протяжении последних трёх лет. Поэтому... Пишу как пишется. Да-да, вот уже три года и месяц, как моя жизнь разделилась на да и после. И неизвестно, когда будет уже после после, но я стараюсь не унывать. Это лето и начало осени были очень насыщенными. Приятно насыщенными. Сначала...