Почему так больно   И гадко на душе?     И грусть так невольно       Вдруг селится во мне? Почему так мерзко   И мрачно на душе?     И печаль так резко       Нашла свою мишень? Почему так странно   И серо на душе?     И тоска желанна  ...

Почему так больно от токсичных близких? Прежде всего, токсичными для нас могут быть только эмоционально значимые для нас люди. То есть это те, кто находится к нам очень близко и чье поведение влияет на наше психо-эмоциональное состояние сразу же, потому что между нами нет барьера, зоны отчуждения, которая дает возможность подумать. Поэтому, чтобы не было так больно, нужно быть подальше. Простая диагностика - если вам очень больно, значит вы СЛИШКОМ близко. Вы не смогли отделиться психически от этого родственника...