В мире все больше приверженцев здорового питания. И один из замечательных продуктов, не уступающих мясу по содержанию белка и набору полезных микроэлементов — тофу. Приятный бонус: низкокалорийность этого продукта. Он не провоцирует отложение лишних жировых запасов в теле и, конечно, прекрасно подходит для диетического питания. Во одних рецептах используется запеченный или жареный тофу, а в других может быть и холодный сырой тофу, его нередко просто крошат или нарезают кубиками. Если вы не знаете...

Тофу. Очевидно только ленивый не знает что это за продукт. В большом количестве сыра тофу можно встретить в азиатской кухне. Сыр тофу на «ура» воспринимается людьми, которые придерживаются здорового питания...