Сыпь на коже во время тренировок возникает из-за повышенного потоотделения. Сам по себе пот — это естественная реакция организма на физическую активность, помогающая регулировать температуру тела, и высыпаний не вызывает. Но есть факторы, которые усугубляют ситуацию. Пот содержит соли и другие вещества, которые могут раздражать кожу. Высокая температура окружающей среды или интенсивные упражнения усиливают потоотделение, создавая идеальные условия для роста бактерий. Неправильно подобранная спортивная одежда может тереться о кожу, усугубляя раздражение...

Во-первых, если случились какие-то высыпания на теле, то не занимайтесь самолечением, а сначала придите к нашему дерматологу – Свете Розинской, она замечательная. А так – соблюдать гигиену, носить одежду из натуральных тканей, которая хорошо проветривается. Можно добавить в уход кислотный гель для душа OpenFace – я его тестировала и он отличный. Ну и если вы потеете так, что это доставляет вам дискомфорт, вы вынуждены специально подбирать одежду, обычные дезодоранты не справляются, то это все – показания для лечения гипергидроза с помощью ботулинотерапии...