Ночь. Вы спокойно спите, и вдруг икроножная мышца решает, что именно сейчас идеальное время превратиться в камень. Боль резкая, стопу тянет, а первые несколько секунд хочется только одного — договориться с ногой дипломатическим путём. Судороги в ногах очень распространены. Чаще всего они возникают в икроножных мышцах, длятся от нескольких секунд до нескольких минут и обычно не опасны. Но причин у них гораздо больше, чем популярное объяснение «вам просто не хватает магния». Разберём, что действительно стоит делать...

Cудороги – непроизвольные сокращения мышц, сопровождающиеся сильной болью. Часто возникают в ногах ночью, могут быть длительными или кратковременными. Во время спазма происходит перенапряжение мышечных волокон, затрудняется кровоснабжение, замедляется насыщение тканей кислородом. Пораженная ткань сильно болит, поэтому больной нуждается в незамедлительном оказании срочной медицинской помощи. Виды судорог Различают следующие типы спазмов, возникающие в мышечных волокнах нижних конечностей: Причины...