Долгое время я был уверен, что у меня просто «сложные отношения». Ну знаешь, как это бывает: вроде любите друг друга, но всё время больно, тревожно и тяжело. Ссоры, недосказанность, обиды, постоянное ощущение, что ты должен стараться сильнее, быть удобнее, правильнее — лишь бы тебя не бросили. И самое странное — я считал это нормой. Мне правда казалось: если отношения без боли, значит они какие-то ненастоящие. Если не ревнует, не давит, не устраивает драму — значит не любит. Сейчас это звучит дико, но тогда я был уверен: любовь обязательно должна быть через страдание...

Как это работает и можно ли разорвать ментальную связь, рассказывают психологи. Материал прокомментировали: Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт; Екатерина Козейкина, психолог, системный семейный терапевт. Ментальная связь — это общение между людьми, которое основывается на эмоциях, чувствах, мыслях. Этого понятия не найти в научных словарях, но его часто используют в обычном общении, и всем интуитивно понятно, о каких отношениях идет речь. Когда один человек...