Есть боль, которая прожигает сердце изнутри. Она не оставляет ран на теле, но оставляет рубцы на душе. Это боль отказа. Тот, кого ты любила, кому доверяла, на кого надеялась, вдруг говорит — прямо или молчанием: «Не ты». Он не выбрал. Он ушёл. Он выбрал другую. Он выбрал одиночество. Он выбрал всё, что угодно, кроме тебя. И кажется, что мир рушится. Что ты больше не можешь дышать. Что в твоём отражении нет больше смысла. Почему так больно? Почему это ощущается не просто как потеря отношений, а...

Почему кажется, что в жизни все плохо, что делать в такие моменты и как справиться с черной полосой. Простыми словами о том, почему все идет наперекосяк и где искать силы Иногда наступает момент, когда кажется, что в жизни всё плохо. Встаёшь утром и понимаешь: сил нет, настроение на нуле, дела не ладятся, и даже обычные мелочи будто оборачиваются против тебя. Кто-то называет это чёрной полосой, кто-то депрессией, а кто-то просто говорит: «Ну, у меня всё плохо». Такое состояние знакомо каждому, и оно всегда кажется бесконечным...