#сверхусилие #переходныйпериод Очень часто люди ставят такие цели, при которых невозможно их достичь без сверхусилия. Вот в этой идее сверхусилия лежит очень много. И преодолеть себя, и доказать себе, что я чего-то стою. И реально это должно цениться. То есть там, где для ребенка ставились какие-то невообразимо высокие стандарты, которые он практически никогда не достигал, вот в этот момент ему заложили вот эту стратегию, что крутые результаты можно достичь только через сверхусилие. Самое интересное,...

5 правил в ситуациях сверхусилий На примере спецслужб - для курсантов самый пик ментального и физического напряжения в момент прохождения отбора (Hell week - адская неделя) 5 правил, которые применяют в американской спецслужбе «Морские котики» для таких моментов, когда нужно прикладывать сверхусилия Правило 1 Ставить правильные краткосрочные цели - сконцентрировать усилия мозга и мышц на конкретный отрезок времени. Съедать слона по кускам. Есть день - есть конкретная задача, соответствующая этой задаче конкретная цель на этот отрезок времени...