Гимнастика для шеи доктора А. Ю. Шишонина без музыки. Зарядка от давления, зажимов в шее и остеохондроза
"Шею свело" - что я делаю, чтобы убрать тяжесть с шеи и плеч
Знакомо ли вам чувство, когда мышцы шеи и плеч будто сковывает, они наливаются тяжестью, которая к вечеру становится просто невыносимой?...
— Что расселась? Обед кто будет готовить? — спросила будущая свекровь. Что сделала Яна удивило всех.
Последний ящик с книгами поставили в углу прихожей, и Яна почувствовала, как по спине бегут мурашки от усталости. Вся ее прежняя, такая привычная жизнь уместилась в эти два десятка картонных коробок. Артем обнял ее за плечи, его дыхание было горячим и немного взволнованным. — Ну вот мы и дома, — прошептал он, целуя ее в висок. Яна слабо улыбнулась. «Домом» теперь называлась трехкомнатная квартира на окраине города, где прошло детство Артема. Пахло тут не ее духами и не любимым имбирным печеньем, а старым паркетом, лаковым деревом и чем-то чужим, неуловимым...