Вместе с врачами рассказываем о том, почему иногда сводит ноги, как от этого избавиться и могут ли судороги быть опасны Судороги в ногах — знакомое каждому ощущение. В большинстве случаев оно неопасно, а его причина прозаична: сидячий образ жизни, перенапряжение или легкое обезвоживание. Но порой судороги в ногах могут быть симптомом серьезного заболевания. Материал прокомментировали: Аглам Нурписов, к.м.н., врач-хирург, флеболог «СМ-Клиника»; Софья Хасиева, терапевт, ведущий специалист сети клиник...

Мышечные судороги — неприятное и часто болезненное ощущение, которое может застать в самый неподходящий момент. На химическом уровне это связано с нарушением баланса электролитов, таких как кальций, магний, калий и натрий, которые участвуют в передаче нервных импульсов. Когда мышца сокращается, кальций высвобождается в клетку, а для её расслабления требуется энергия (АТФ) и обратный транспорт кальция. При дефиците минералов или энергии этот процесс нарушается, и мышца остаётся в напряжении, вызывая судорогу...