Сводит икры по ночам? Виноваты не только магний и спорт. Вот почему это происходит и что нужно делать. Если вы сталкивались с данной проблемой, наверняка вы уже что-то читали о причинах судорог в ногах. И вам это не помогло. Либо помогло лишь отчасти. Дело в том, что большинство экспертов не упоминают главную причину. Главная причина не отменяет значимость всех остальных факторов. Проработка главной причины способна решить проблему судорог в ногах. Но это сделать не так-то легко. Вы просыпаетесь среди ночи от дикой боли...

Боль в икроножных мышцах – довольно распространенное явление. Иногда она возникает после физических нагрузок, например, долгой ходьбы или бега, и связана с накоплением молочной кислоты. Однако, если боль появляется часто, сопровождается судорогами или резкими ощущениями, это может указывать на более серьезные проблемы. В таких случаях важно вовремя обратиться к врачу. Возможные причины боли в икрах Икроножные мышцы могут болеть по разным причинам, от переутомления до серьезных заболеваний. Вот основные...