sfd
Свело мышцу во время тренировки. Что делать и чем это опасно
Почему такое происходит и что с этим делать?
Боль сбоку в бедре: почему это происходит и что с этим делать?
Болит бедро сбоку? Особенно когда идёте, поднимаетесь по лестнице или лежите на боку?
Вполне возможно, у вас — синдром большой вертельной боли или по простому трохантерит. Название звучит страшно, но давайте объясню по-человечески. У нас на бедренной кости есть место, которое называется большой вертел — это такая «шишка» сбоку бедра, к которой крепятся важные мышцы и сухожилия.
Когда эти ткани воспаляются или перенапрягаются, в этом месте начинается боль. Иногда тупая, иногда жгучая. Ходить, сидеть, спать — всё становится мучительно неудобно...