Врачи внимательно следят за вашим состоянием, обращая особое внимание на состояние шейки матки. Почему это так важно, и какой она должна быть? Всю беременность она была закрытой. В момент же родов ребенок должен будет проходить через родовые пути, поэтому состояние шейки изменяется кардинально: этот процесс называется созреванием. Для женщины он проходит совершенно незаметно, и оценивать его будут гинекологи при влагалищном исследовании. Что касается последнего пункта, то раскрытие шейки матки определяется в сантиметрах...

Готовясь к появлению ребенка, испытываешь трепетное волнение, боишься что-то забыть, боишься самого процесса родов, возникает масса вопросов. Это мой список советов и вещей, которые могут пригодиться, но о них почему-то мало пишут в интернете: 1. Тренировка интимных мышц. Конечно, хорошо было бы тренировать интимные мышцы до беременности, а не только в период вынашивания, но реальность такова, что об этом мы задумываемся, только когда прижмет. Тем не менее если до беременности ничего не тренировали, то это не мешает начать позже. Разумеется, перед тренировками необходимо проконсультироваться со своим врачом...