3 ПРОСТЫХ упражнения от СУТУЛОСТИ! / Как исправить осанку за 5 МИНУТ в день?
Как исправить сутулость: эффективные упражнения и важные рекомендации
Сутулость — это нарушение осанки, при котором плечи округляются вперед, спина становится излишне выгнутой, а голова выдвигается. Это не просто эстетическая проблема: со временем она приводит к дискомфорту, болям и даже серьезным заболеваниям позвоночника...