173 читали · 1 месяц назад
СУТУЛОСТЬ. КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ! Свою сутулость человек "зарабатывает" годами... ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ ФАКТОРЫ РИСКА развития патологии: ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ Правильная осанка оказывает комплексное влияние на организм, т.к. обеспечивает физиологически выгодное положение позвоночника. Это способствует равномерному распределению статической нагрузки, снижает мышечное перенапряжение, уменьшает риск формирования функциональных нарушений рпорно-двигательного аппарата. Плюс, правильная осанка положительно отражается на...
7 месяцев назад
Как исправить сутулость взрослому в домашних условиях
В наши дни сутулая спина — это распространённая проблема. А ведь это не просто некрасиво, а боль в шее и спине, которая развивается каждый день при неправильных действиях человека. Чаще всего сутулость встречается у людей, которые работают в офисах и сидят за компьютером криво. Здесь есть нюанс, многие думают, что после 20 лет уже поздно что-то менять и исправить кривую спину невозможно. Это ошибка. Существует рабочий способ без таблеток и корсетов, который поможет исправить осанку, улучшить самочувствие и внешний вид...