С этой проблемой последнее время сталкиваются не только взрослые люди, но и подростки, и даже дети. Причин множество - постоянное прокручивания ленты вконтакте и инстаграмма в телефоне, дисбаланс в мышечном развитии в тренажерном зале, неправильная осанка при работе за компьютером, гипертонус и слабое развитие определенных мышц. Итак, что мы можем сделать, чтобы исправить положение? Начнем с того, что чаще всего сутулость является следствием мышечного дисбаланса. Одни мышцы в постоянном тонусе, другие слишком растянуты или недоразвиты...