Эта статья будет интересна и полезна тем, кто имеет приобретённую сутулость (зачастую в подростковом возрасте), именно приобретённую, а не являющуюся частью патологического процесса какого-нибудь серьёзного заболевания опорно-двигательного аппарата, имеет желание её исправить и не имеет возможности и/или желания заниматься в тренажёрном зале. Для начала необходимо разобраться, следствием чего является сутулость. Сутулость - это деформация спины, которая возникает из-за слабых мышц и нарушений в работе...

Из-за чего у детей возникает искривление спины, и что делать, чтобы улучшить осанку. «Проблема сутулости, как правило, приходит в школьном возрасте, и родители думают, что ребёнок уже может контролировать себя, поэтому лучшим способом борьбы с этим недугом считают одёргивания и попрекания. Но это не так: ребёнок сутулится не потому, что ему так хочется. Большие нагрузки в виде портфелей и рюкзаков, малоподвижный образ жизни — все это приводит к ухудшению осанки», — говорит Артём Ранюшкин, двигательный терапевт и создатель Школы детского тела...