"Гульнара, помогите! Сын жутко сутулится! Я говорю ему: выпрями спину! А он не слышит меня как будто. Ни на какие тренировки ходить не собирается. До ночи сидит за ноутом. Что делать?"⠀ Подобные сообщения часто приходят мне в личку соцсетей от знакомых и ещё незнакомых людей. Как определить, есть ли сколиоз у подростка, я написала ЗДЕСЬ. Но часто бывает, что сколиоза нет, но нарушение осанки уже заметно. Что могу посоветовать:⠀ ❗Во-первых, не заставлять. Если вы родитель подростка, то и сами прекрасно понимаете, почему...

Из-за чего у детей возникает искривление спины, и что делать, чтобы улучшить осанку. «Проблема сутулости, как правило, приходит в школьном возрасте, и родители думают, что ребёнок уже может контролировать себя, поэтому лучшим способом борьбы с этим недугом считают одёргивания и попрекания. Но это не так: ребёнок сутулится не потому, что ему так хочется. Большие нагрузки в виде портфелей и рюкзаков, малоподвижный образ жизни — все это приводит к ухудшению осанки», — говорит Артём Ранюшкин, двигательный терапевт и создатель Школы детского тела...