Как выпрямить кифоз: причины, признаки, упражнения и рекомендации Кифоз — это патологическое искривление позвоночника в грудном отделе, при котором наблюдается чрезмерный изгиб назад, что часто называют "горбом" или сутулостью. Хотя лёгкий физиологический кифоз является нормой, выраженный или прогрессирующий кифоз может вызывать дискомфорт, боли в спине и даже проблемы с дыханием. В этой статье мы разберём, как понять, какой именно кифоз у вас, уделим особое внимание болезни Шейермана, рассмотрим...

Сутулость у ребенка — это распространенная проблема, которая, если ее не исправить, может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем. Важно подходить к решению комплексно, учитывая возраст ребенка, возможные причины сутулости и его индивидуальные особенности. Важно! Прежде чем приступать к каким-либо мерам, особенно если сутулость выражена сильно или сопровождается болями, необходимо проконсультироваться с врачом (педиатром, ортопедом) или детским массажистом. Врач сможет исключить или...