ВСЕ О СУТУЛОСТИ. Причины, анатомия, последствия профилактика. При цитировании и использовании материалов статьи обязательна прямая ссылка на автора и на источник. Автор: VRrestore. Виктор Викторович Рудницкий, член Международного альянса массажистов и Лиги массажистов России.Стаж работы с телом — 8 лет, более 6000 часов практики на кушетке и в зале. Введение: Зеркало, Которое Лжет. Вы смотрите в зеркало. Видите себя — уверенного, занятого, возможно, немного уставшего. Но что вы на самом деле видите?...

Сутулость – проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. По некоторым оценкам, около 90% населения в той или иной степени страдает от нарушений осанки. Эта проблема не только портит внешний вид, но и серьезно влияет на здоровье, вызывая боли в спине, шее, головные боли и даже нарушения работы внутренних органов. Многие из нас помнят, как в детстве родители постоянно напоминали: "Не горбись!", "Держи спину прямо!". Но, несмотря на все усилия, проблема сутулости остается актуальной и во взрослом возрасте...