Современный образ жизни, в котором мы проводим много времени за компьютером и смартфоном, приводит к распространению сутулости. Исследователь современных оздоровительных технологий Светлана Семёнова подчеркивает, что это не просто косметическая проблема, а серьезное нарушение, способное негативно сказаться на здоровье. ▎Сутулость и её последствия Сутулость — это состояние, при котором человек находится в согнутом положении, что приводит к деформации позвоночника. По словам Светланы Семёновой,...

Сутулость сама по себе не является заболеванием, поэтому многие недооценивают возникающие риски. Неправильная осанка может сформироваться в раннем возрасте и испортить не только красивый внешний вид, но и здоровье. Из-за сутулости при наличии других факторов риска постепенно развивается сколиоз. Поэтому, чем раньше вы обратите внимание на проблему, тем лучше. Если самостоятельно исправить осанку не получается, можно воспользоваться помощью вертебролога — врача, который занимается здоровьем позвоночника...