Здоровые суставы — это роскошь, значение которой трудно оценить тому, кто никогда не испытывал боли при ходьбе и не ощущал затруднения при попытке поднять руку или ногу, развернуться или присесть. Между тем миллионы людей по всему свету ежегодно обращаются за помощью с подобными жалобами. Даже если в молодости удавалось избегать травм или серьезных заболеваний, к пожилому возрасту «срок годности» скелета подходит к концу. Кто в группе риска? Такие заболевания суставов, как ювенальный ревматоидный артрит, встречаются преимущественно у несовершеннолетних...

«Сильные духом пенсионеры выкарабкаются, а ленивые и печальные, так и зарастут в своем теле!». В статье расскажу о своих 4 главных рекомендаций, чтобы противостоять аутоиммунным заболеваниям. Так что же делать с болезнью Бехтерева, да и ревматоидным полиартритом, имеющим, с моей точки зрения, схожую причину, только «выключающим» не крупные, а мелкие суставы, но тоже относящимся к аутоиммунным заболеваниям? Рекомендаций много. Я изложу свои. Тезисно: 1) Проанализировать и изменить свой образ жизни,...