Смысл термина «конгруэнтность» понять нелегко. Разбираемся, как это понятие соотносится с искренностью, осознанностью и эмпатией — и объясняем, зачем нужно это качество Содержание: Что такое конгруэнтность «Конгруэнтность — это соответствие, согласованность внутреннего содержания человека (его установок, взглядов, эмоций и чувств, состояний, переживаний) и его внешних проявлений — поведения, вербального выражения своих чувств и эмоций. Это состояние, в котором человек наиболее достоверен и аутентичен...

Важно понять разницу, так как это разные физиологические ситуации и потому подход к лечению тоже разный. Если боль: То скорее всего, это артроз. Это локальное разрушение тканей сустава на фоне повышения локальной нагрузки на сустав. Нагрузка была повышена профессиональными особенностями или избыточным весом. Или в суставе был мышечный дисбаланс, суставные поверхности не были конгруэнтны. Часть суставной поверхности перегрузилась, повредилась. Другое дело, когда болят мелкие суставы рук и ног. Чаще по утрам...