Уверен каждый и вас видел эти непонятные анатомические термины при прочтении более-менее серьезных текстов, либо описаний выполнения упражнений: пронированное, супинированное, сгибание в сагиттальной плоскости, медиально, дистально, латерально …. голова идет кругом верно? Первым вашим вопросом скорее всего будет: Можно ли как то без этого обойтись? К сожалению нет. Это универсальный язык анатомических терминов, с помощью которого можно точно и однозначно описать любое движение, и, соответственно, два фитнес специалиста могут понять друг друга...

Есть 2 вида супинаторов. Один искусственный, другой естественный. Какой же лучше для ребёнка? Природа, когда нас создавала, всё продумала. Даже то, что стопе маленького ребёнка первые 2 - 3 года после 1го шага придётся подстраиваться под те условия в которые она попала: Адрес статьи в ВК Здесь главное, чтобы обувь не мешала, а способствовала двигательным возможностям и функциональным потребностям стопы. В целом про параметры обуви для первого шага подробнее расскажу в других статьях. Сейчас про...