Всем привет! Когда речь заходит о правильном питании, возникает несколько «вечных» тем, окутанных мифами и окруженных предрассудками. Одна из таких тем — место супов в правильном питании. Мнения доходят до полярности – от полного отрицания ценности супов до возведения их в ранг главного защитника организма. В Премиум-клубе сегодня вебинар с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Премиум действительно превратился в живое, интересное, мощное, развивающее во всех аспектах онлайн-пространство здорового образа жизни...

Супы – основной элемент рациона здорового питания. Они бывают разными – мясными и овощными, горячими и холодными, заправочными и прозрачными. Особенно питательны супы-пюре. Варят такие супы из круп, овощей, бобовых, рыбных и мясных продуктов...