Злоупотребление табачной продукцией не проходит бесследно для человека. В сигаретах содержатся никотин, канцерогены и другие опасные вещества, оказывающие токсическое воздействие. После затягивания дымом основная часть ядов поражает ткани дыхательных органов, провоцируя различные патологии. В статье расскажем, какие болезни могут возникнуть, как их предотвратить, восстанавливаются ли легкие после отказа от курения, можно ли ускорить этот процесс. Последствия вредной привычки В сигаретном дыме содержится свыше 7000 химических соединений, обладающих прямым и косвенным токсическим действием...

О вреде курения не говорит нынче только ленивый. Социальная реклама призывает нас бросить эту вредную привычку, правительство принимает законы ограничивающее права курильщиков, а мы киваем головой и тянемся за следующий сигаретой. Может быть мы самоубийцы? Если курение давно стало для вас повседневной привычкой, то вы наверняка даже не задумываетесь перед тем, как закурить. Просто на автомате тянетесь к пачке, достаете сигарету подкуриваете и затягивайтесь. Считается, что привычка к курению вырабатывается за 6-8 недель...

Бросил курить в середине апреля после 20 летнего стажа. Как я на это решился и как бросал? Решение такое было принято бросать после того как после очередной выкуренной сигареты начался сильный кашель и резкие боли в сердце, доходило до того что покурил и не мог стоять на ногах, кружилась голова,и приходилось ложиться на кровать пить корвалол, потом отпускало мин через двадцать. Первые три часа после последней сигареты. Желание покурить остается в силе, но держусь. Шесть часов спустя. Пытаюсь отвлечь себя открыл пасьянс играю...