Кашель — это не болезнь, а сигнал. Тело таким образом пытается избавиться от раздражителя: пыли, слизи, вируса, дыма или чего-то ещё, что «не так» в дыхательных путях. Он может быть лёгким, как лёгкое покашливание по утрам, или настолько сильным, что мешает спать, говорить, даже дышать. Иногда кашель проходит за пару дней, а иногда затягивается на недели — и тогда возникает тревога: «Почему он не прекращается? Что я делаю не так?» Эта статья — не медицинский справочник и не замена визита к врачу...

Иногда бывает кашель без мокроты: он раздражает горло, подолгу не проходит и не дает спать ночью. Если подходить к его лечению неправильно, можно только усугубить проблему. Разберем типичные ошибки, которые люди совершают при сухом кашле, и расскажем, как с ним справляться на самом деле...