Всем привет, дорогие друзья! На связи Павел и сегодня поговорим о здоровье. Недавно я попробовал штуку, которую хотел попробовать несколько лет. Это сухое голодание на 36 часов. Все это время нельзя пить, есть и даже нежелательно мыться. Звучит жестко. Но это совсем не так. И скоро объясню почему. Но давайте по порядку. Почему я захотел голодать? Все очень просто, друзья. Голодание – это супермегаполезная вещь. И вам это подтвердит любой врач. Впервые я услышал и по-настоящему отнесся к голоданию, когда был на Бали...

Как я решился на эту сомнительную затею О лечебном голодании наслышаны все. Кто-то считает, что это дикость, насилие над организмом. Многие задумчиво посматривают на статьи о пользе разгрузочных и «голодных» дней, слушают разнообразные мастер-классы на YouTube, но воплотить в жизнь не решаются. Есть люди, которые регулярно практикуют голодание, отыскав комфортную для них методику. Зачем они это делают, и какой в голодании смысл? Данным вопросом я, до недавнего времени, не задавался. Точнее больше склонялся к тому, что все практикующие подобные вещи ребята не совсем дружат с головой...