Судороги в ногах — это внезапное, резкое и часто очень болезненное ощущение, знакомое практически каждому человеку. Оно представляет собой непроизвольные мышечные спазмы, которые могут нарушать сон, мешать физической активности и вызывать тревогу. В данной статье разберем природу этого явления: почему судороги чаще случаются ночью, каковы их особенности во время беременности и в каких случаях они могут быть сигналом о наличии серьезных заболеваний. Судорога представляет собой внезапное непроизвольное сокращение мышечных волокон...

Судороги в ногах — это не просто неприятное ощущение, а сигнал организма. По статистике, с ночными судорогами хотя бы раз в жизни сталкивается почти каждая вторая женщина старше 35 лет, а после 50 лет частота эпизодов заметно растёт. У мужчин проблема тоже распространена, особенно при интенсивных физических нагрузках и сосудистых заболеваниях. С медицинской точки зрения судорога (ночная крампи) — это внезапное, непроизвольное и болезненное сокращение мышцы или группы мышц, чаще всего икроножных, реже — стоп и бёдер...